Þó að fjölskyldumeðlimir í Ameríku séu fjölbreytt, segir í 2015 rannsókn að "dæmigerður" umönnunaraðili hafi upplýsingar um 49 ára konu sem annast ættingja. Sumir umönnunaraðilar bjóða upp á að minnsta kosti 21 klukkustundir ógreiddrar umönnunar á viku og næstum 25 prósent umsjónarmanna eru nú Millennials (á aldrinum 18 og 34 ára).
Til viðbótar við umönnunaraðila og stuðningshlutverk fyrir öldruðum foreldrum finnst margir fullorðnir fullorðinsboðanna einnig þrýstingurinn sem tengist aukinni fjárhagsstuðning fyrir eigin börn. Samkvæmt 2013 skýrslu frá Pew Research Center hafa foreldrar orðið sífellt þátt í að veita fjárhagslegan stuðning fyrir fullorðna börnin sín. Þessi stuðningur nær oft út fyrir háskóla og tæplega helmingur fullorðinna 60 ára og eldri (49 prósent) veitti einhvers konar fjárhagslegan stuðning fyrir börnin sín.
Til að draga úr streitu og kvíða á þessum erfiða tíma í lífinu er mikilvægt að undirbúa snemma og hafa áætlanir í stað ef þú þarft að annast öldruðum foreldrum meðan þú reynir einnig að hefja börnin þín til fullorðinsárs. Valið er að takast á við hættuna á meiriháttar fjölskyldukreppu rétt í kringum þann tíma sem þú tekur bílatakkana frá foreldrum þínum og gefur þeim til unglinga þína.
Stærsti hætta fyrir þá sem eru fastir í miðjunni er hætta á að vanrækja eigin sjálfsvörn meðan reynt er að hjálpa öllum öðrum.
Hér eru nokkur skref sem þú getur tekið til að vernda fjárhagslega og tilfinningalega heilsuna þína meðan þú heldur áfram að veita stuðning og vera laus fyrir ástvini þína.
Hjálpaðu foreldrum þínum að þróa sjálfbæra áætlun um eftirlaunaáætlun.
Að hafa "peningaspjallið" er ekki eitthvað sem flestum finnst ánægð með. Að hafa samtal við foreldra þína getur verið krefjandi, sérstaklega ef þeir hafa jafnan verið varðveitt þegar kemur að því að tala um peninga.
Í rannsókn 2014 sem Caring.com lék í ljós kom að rúmlega helmingur þeirra sem fengu könnunina á barnum áttu þátt í viðræðum við ástvini um efni eins og læknishjálp, óskir, áætlanir ættu þau ekki lengur að sjá um sjálfa sig eða hvernig á að greiða fyrir umönnun. Það er mikilvægt að koma upp umræðuefnið til að koma í veg fyrir áhættu sem þeir munu lifa af niðurgangi sínu. Áhyggjur langlífsins eru raunverulegar og það er 45 prósent líkur á að minnsta kosti einn meðlimur í hjónabandi muni lifa í 90 þeirra.
Áætlun um eftirlaunatekjur getur hjálpað til við að koma í veg fyrir einn af stærstu störfum eftirlauna sem fólk gerir - að eyða of mikið of fljótt. Ýmsir þættir hafa áhrif á eftirlaunatekjur eins og ávöxtunarkröfu þína á sparnaði og fjárfestingum, hversu lengi eftirlaun er gert ráð fyrir að halda, verðbólga, skatta, útgjöld, hlutastarfi, almannatryggingar , eftirlaun o.fl.
Haltu áfram að spara pening fyrir eigin starfslok þitt.
Í landsframleiðsluáhættuvísitölunni frá Rannsóknarstofu Rannsóknarstofnunar við Boston College kom fram að yfir helmingur vinnutíma heimila er í hættu á að ekki geti fullnægt fullnægjandi þörfum eftirlaunaþjónustunnar. Þess vegna er mikilvægt að sjá um eftirlauna þína fyrst. Stuðningur nóg til að minnsta kosti fá hámarks vinnuveitanda passa mögulegt er góð staður til að byrja.
Þetta mun hjálpa til við að tryggja að þú skiljir ekki ókeypis peninga á borðið. En líður ekki eins og þú verður að hætta þar. Haltu áfram að fara umfram allar samsvarandi framlög til að ná sem mestum árangri af skattalegum reikningum eins og 401 (k), 403 (b), Roth IRA eða heilsu sparisjóðsreikningi (HSA).
Hefur þú tekið tíma til að keyra grunn útreikning til að sjá hvort þú ert á réttri braut? Ef þú ert ekki viss um hversu mikið þú þarft að spara fyrir eigin starfslok þitt ertu ekki einn. Þumalputtaregla vill fólk skjóta til að skipta um amk 70 til 90 prósent af tekjum í eftirlaun, en ef þú hefur áhyggjur af læknisreikningum og / eða ætlar að ferðast mikið, gætirðu viljað skjóta hærra. Neðst á línan: Haltu áfram að bjarga og forðastu hvatinn til að rífa eigin niðursveiflu þína til að styðja aðra.
Skoðaðu leiðir til að greiða fyrir langtíma umönnun.
Fyrir 65 ára og eldri fólk er 70 prósent líkur á að þurfa einhvers konar langtímameðferð.
Víðtækar hjúkrunarheimili eða kostnaður vegna heimaþjónustu getur verið veruleg holræsi á auðlindum fjölskyldunnar. Ein leið til að fjármagna langtíma umönnun er í gegnum tryggingar en þessar reglur eru ekki ódýrir og geta verið erfiðar til að taka þátt í því eftir ákveðnum læknisfræðilegum sögum. Þú getur líka athugað hvort ríkið þitt býður upp á langtímaumönnun samstarfsverkefni. Ef þú kaupir stefnu í gegnum eitt af þessum forritum og nýtir alla þá kosti getur þú haldið fjárhæð eigna jöfn vátryggingasvæðinu sem þú keyptir og Medicaid mun taka upp afganginn af frumvarpinu. Langtíma umönnun tryggingar eru ekki fyrir alla og mega ekki vera á viðráðanlegu verði. Hins vegar ætti það að vera hluti af fjárhagsáætlunarsamtalinu.
Íhugaðu að leggja til hliðar fjármagns í háskólaáætlun.
Ef þú telur að hækkandi kostnaður vegna heilbrigðisþjónustu og langvarandi umönnunar væri vandamál, þarft þú líklega ekki áminning um að það stoppi ekki þar. Nám og gjöld hafa hækkað verulega á síðustu tveimur áratugum. Ef þú ert á réttri braut til að ná markmiðum þínum um eftirlaunatekjur getur þú byrjað að hugsa um að spara fyrir háskóla barnanna. Menntun áætlanagerð þýðir meira en bara að vista í 529 háskóla sparnað áætlanir. Aðrir leiðir til að draga úr háskólakostnaði eru að sækja tveggja ára háskóla eða opinberan háskóla. Styrkir, styrkir og vinnanám eru aðrar leiðir til að hvetja börnin til að sjálfstætt leggja sitt af mörkum til eigin háskólanáms.
Búðu til og endurskoða mikilvægar búningsáætlanir.
Það er eðlilegt fyrir fullorðna börn að líða óþægilegt að spyrja foreldra um búðaráætlanir sínar. Ef þetta er staðsett rétt er þetta samtal meira en bara "hver fær það" umræðu. Allir þurfa grundvallarbótaáætlun og það er einnig mikilvægt að viðurkenna hvernig á að búa til árangursríka bújarðaáætlun sem ná meira en bara áætlun um að flytja fé. Bústaður áætlanagerð hjálpar fara með mikilvægum fjölskyldu gildi eða sögur. Vel hannað áætlun velur einnig framkvæmdastjóra til að framkvæma mikilvæg verkefni. Mikilvægar skjöl eins og vilji, treystir, háþróaðir heilsugæsluleiðbeiningar, læknisfræðileg og varanlegur umboð geta veitt foreldrum og ástvinum hugarró og vitað um fyrirhugaða óskir og markmið.
Fáðu skipulagt og skráðu eignir.
Þrýstingurinn um að sjá um öldrun foreldra og barna á sama tíma mun oft yfirgefa mjög lítið wiggle herbergi í daglegu áætluninni. Frekar en vanræksla eigin persónulegar fjármálir þínar, fáðu skipulagt og búðu til nokkur skilvirkni í eigin skipulagi. Það eru fjölmargir fjárhagslegar forrit til að hjálpa þér að fá fjárhagslegt líf þitt skipulagt. Þú munt einnig vilja hjálpa öldruðum foreldrum að fara í gegnum sömu venja og greina hvar mikilvæg skjöl eru staðsett. Það er ekki erfitt að safna mörgum sparnaði, eftirlits-, fjárfestingar-, kreditkorta- og eftirlaunareikningum á ýmsum mismunandi fjármálastofnunum. Án rétta leiðsagnar gæti ferlið við að rekja niður þessar reikningar og ákvarða hvernig á að fá aðgang að mikilvægum upplýsingum gæti orðið streituvaldandi viðleitni.
Leitaðu bæði persónulega og faglega stuðning.
Kannaðu valkosti, svo sem að deila umönnunarskyldum með öðrum fjölskyldumeðlimi eða ástvinum. Jafnvel einföld 1 eða 2 daga hlé getur gert mikla mismun og dregið úr ábyrgð. Stuðningur við fagfólk getur verið nauðsynlegt í mörgum tilvikum. Hjúkrunarheimili og heimili heilsugæslu eru aðeins nokkur dæmi um aðstoð í boði. Lögmenn geta hjálpað til við að búa til mikilvægar búningsáætlanir. Fjárveitingarþjónusta getur hjálpað þér að halda áfram með persónulegum fjárhagsáætlun og hjálpa þér að finna einhvern veginn jafnvægi við forgangsverkefni lífsins. Talandi við arkitekt sem hjálpar til við að ákvarða leiðir til að endurbæta heimili foreldra þíns til að gera það aðgengilegra er annað dæmi. Að finna Medicare eða Medicaid ráðgjafa getur einnig reynst gagnleg. Ef börnin þín eru yngri, að finna hjálp til að keyra börn til og frá skóla eða venjur geta verið lítill vinna.
Haltu áfram að spara til skamms og langtíma markmiða, en sjáðu um umönnun foreldra og barna.
Að finna jafnvægi á milli forgangsröðunar sem krefjast tíma eða peninga kann að virðast eins og stöðugt áskorun í fjármálum okkar. Að halda utan um veð, bíll greiðslur, starfsemi barns, sparnaður fyrir starfslok og aðstoð við kostnað öldrunar foreldra getur gert það erfitt að halda sig við fjárhagsáætlun. Jafnvægislögin verða flóknari þegar tími og orka er fyrst og fremst varið til að annast aðra. Það kann að virðast vera áskorun til að sjá utan um núverandi umönnunarhlutverk, en þú ættir enn að einbeita þér að því að spara fyrir eigin langtímamarkmið. Eftirlaun er eitt augljóst dæmi um langtíma markmið. En það er líklega ekki eini forgangurinn. Búðu til fjárhagsáætlun eða útgjaldsáætlun sem hjálpar þér að einbeita þér að því að auka sparnað þinn í mikilvægum markmiðum lífsins en draga úr eða útrýma erfiðum háum skuldum.
Final hugsanir
Besta leiðin til að takast á við fjárhagslegar skuldbindingar sem snúa að Sandwich Generation, hvort sem það er núverandi forgang eða framtíðar möguleiki, er að allir fái fjárhagsáætlun (öldrun foreldra, barna og þeir sem eru fastir í miðju). Opinn og heiðarlegur samskipti eru lykillinn að því að sigla áskorunum í Sandwich Generation. Fyrirbyggjandi áætlanagerð hjálpar til við að draga úr fjárhagslegum streitu ef þú ert nú þegar að takast á við jafnvægisaðgerðirnar eða þú hefur einfaldlega áhyggjur af því að þú gætir verið á þessum stað í náinni framtíð.